むぎ

本当に１００％玄米ってどんな味？玄米が体にとっても良い！！という話はよく聞きますよね😊なので『ぎょうざの満州』で玄米か白米か選べる場合は、大体玄米を選んでいました（*＾-＾*）でも玄米って美味しくないと言われているけど、満州のは食べやすくて...

好きなことを仕事にしようと考えると、周りの目や自分の自信のなさなど、さまざまな壁が出てきます。でもそんな壁にもよじ登ってみよう！と一歩前に踏み出しました！

体調不良や足のむくみ、原因は更年期なのか気温差なのか…。原因ははっきりしていないけれど、試してみて自分にいくらか効果のあったものを紹介します。